Ajurvédská masáž

 Ájurvéda představuje systém léčebných technik, které se zrodily na Srí Lance a v jižní Indii již před pěti tisíci lety. Krédem ájurvédy je snaha udržet fyzickou a psychickou stránku člověka v harmonickém stavu. Ájurvéda je v překladu "věda o životě ". Ájurvédská masáž "Dáta snéhan" je jemná, něžná masáž. Při snéhan se tělo potírá vlahým olejem a jemnými hmaty se stimulují určité části těla, zároveň se na masážním lehátku dělají i protahovací cviky dolních i horních končetin.

Masáž Dáta snéhan uvolňuje svaly, šlachy, vazy, klouby. Masáž je velmi užitečná před fyzickým cvičením, ale taky po fyzické namáhavé práci. Zlepšuje se krevní oběh a odstraňuje se ztuhlost rozličných kloubů a spojů v těle. Dále je úžasný na konec masáže a to polévání hlavy vlahým olejem (Širodhár),kde vám stéká na střed čela. Je to jedna z úžasných terapií pro léčbu mnoha nemocí spojené s hlavou, krkem, očima, ušima, hrdlem a nervovou soustavou. Masáž snéhan se může provádět preventivně pro podporu a posílení zdraví.